CÁCH SƠ CHẾ ÓC HEO

Các món cháo vấp ngã dưỡng luôn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các bà mẹ lúc tìm kiếm những món ăn uống dễ tiêu mà đảm bảo dinh dưỡng mang lại bé ăn dặm. Cháo óc heo chính là một món cháo phục vụ được yêu ước đó. Không chỉ với món ngon dành đến bé, món cháo này cũng rất hay đối với bà bầu sau sinh. Do đó, học cách nấu cháo óc heo bổ dưỡng là một cách nổi bật để chuyên sóc gia đình của người dùng.  


1 Nấu cháo óc heo kiểu truyền thống1.2 Cách nấu cháo óc heo kiểu dáng truyền thống2 Nấu cháo óc heo cà rốt2.2 Cách nấu cháo óc heo cùng với cà rốt:3 Nấu cháo óc heo với đậu Hà Lan3.2 Cách nấu cháo óc heo đậu Hà Lan
Trong óc heo có đựng lượng chất Omega-3 và DHA rất dồi dào, trên đây số đông là nhị hóa học đặc biệt quan trọng cho óc nhỏ xíu trở nên tân tiến, sáng ý rộng. Tuy nhiên, trong óc heo còn có chất đạm cùng cholesterol khá to yêu cầu các phụ huynh cần chú ý cân bằng bữa ăn cho tthấp, rời ăn óc rất nhiều trong một khoảng thời gian ngay sát nhau. Sau trên đây chúng tôi sẽ chia sẽ các cách chế biến óc heo bỗ dưỡng dành đến bé ăn dặm.

Bạn đang xem: Cách sơ chế óc heo

Nấu cháo óc heo thứ hạng truyền thống

*
*

Cháo óc heo truyền thống được nhiều người yêu thích.(Ảnh: Internet)

Các nguyên liệu cháo óc heo

– 1 óc heo sấp xỉ 200gr

– 100gr bột gạo

– Hành ngò

– Gia vị: mắm, muối, hạt nêm…

Cách nấu cháo óc heo hình dạng truyền thống

Bmong 1: Hấp óc eo

– Óc heo mang đi rửa sạch sẽ cùng với nước muối, chú ý lấy không còn số đông dây tiết để kị mang tới mùi tanh khi ăn uống, sau đó đến óc vào nồi hấp cách thủy, nêm thêm ít muối, hạt nêm làm thế nào cho vừa khẩu vị của bé.

Bước 2: Nấu cháo

– Khuấy gần như bột gạo với nước vào nồi rồi đặt lên bếp đun với lửa nhỏ, đảo số đông tay đến lúc cháo chín rồi nêm và nếm cho vừa theo mùi vị của tphải chăng.

Xem thêm: Cách Trộn Mì Ý Xào Thịt Bằm Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà / Ăn Gì Đây

– Tiếp theo dồn phần óc vẫn chín vào nồi cháo, người mua hàng có thể khuấy tan nhỏ dại ra hoặc để nguim phụ thuộc vào ý say mê. Tiếp tục đun mang đến đến lúc cháo sôi lại một đợt tiếp nhữa là có thể nạp năng lượng được.

– Sau Khi múc ra bát, người mẹ nếm nếm thêm một ít tiêu, hành nlô đang cắt nhỏ với 1 muỗng coffe dầu mè để bát cháo thêm thơm và ngon, hấp dẫn.