Sơ Chế Nha Đam (Lô Hội) Đúng Cách Sơ Chế Nha Đam Để Làm Đẹp Và Nấu Ăn
Nha đam luôn là loại cây yêu thích của rất nhiều chị em phụ nữ bởi có thể chế biến nhiều món ngon. Từ món nước thanh nhiệt ngày hè đến các món chè vừa hấp dẫn lại bổ dưỡng. Nhưng công đoạn sơ chế nha đam luôn khiến ai nghĩ đến cũng phát sợ. Học ngay những cách làm nha đam vừa nhanh lại có thành phẩm giòn và không bị đắng thôi nào.
Lợi ích của nha đam
Nha đam hay còn được gọi là lô hội là thực phẩm với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ vào thành phần chứa nhiều khoáng chất như magie, đồng, kali, canxi, kẽm hay selen.
Đang xem: Cách sơ chế nha đam
Xem thêm: Cách Sơ Chế Hạt Đác Tươi Đặc Sản Nha Trang, Cách Sơ Chế Hạt Đác Tươi
Tất cả góp phần giúp tế bào enzyme khỏe mạnh và hoạt động tốt để quá trình trao đổi chất hiệu quả. Và hơn 20 loại amino axit trong đó có khoảng 7-8 loại cần thiết chống lại các bệnh nguy hiểm.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C, E và B12 giúp cơ thể chống lại các gốc axit tự do. Đây chính là kẻ thù của rất nhiều phái đẹp bởi gây ra tình trạng lão hóa. Đồng thời các hoạt chất giảm triệu chứng mụn và viêm da. Chính vì vậy, đây là thành phần được sử dụng trong mặt nạ dưỡng ẩm và trắng da.
Nắm ngay bí kíp làm hành phi giòn ngon lại bảo quản được lâu
Nấu chè sương sa hạt lựu hấp dẫn của tuổi thơ
Biến tấu những thức ăn dư ngày Tết thành món ngon lạ miệng cho cả gia đình
Bật mí cách chế biến món mực xào giòn ngon lại không bị tanh