Hướng Dẫn Cách Ngưng Sử Dụng Kem Trộn, Cách Điều Trị Và Phục Hồi Da Sau Dùng Kem Trộn
Sau 2 bài về tác hại của kem trộn, Hannah nhận được rất nhiều comment, inbox của các bạn hỏi “Chị ơi/ Bạn ơi loại kem ABC này có phải kem trộn không?“. Và các bạn biết kết quả ra sao không, cứ 10 bạn hỏi tớ thì đến 9 bạn đã dính phải kem trộn. Và rồi tớ lại cặm cụi hướng dẫn từng người cách khắc phục hậu quả do mấy loại kem đó gây ra. Nhưng mỗi tối có vài chục bạn inbox nên tớ không thể trả lời đủ tất cả mọi người được, Hannah không muốn bỏ sót ai, nhưng thời gian không cho phép tớ trả lời hết, vì vậy tớ sẽ tổng hợp lại thành 1 bài chi tiết về cách điều trị và phục hồi da bị hư tổn cho kem trộn để tất cả các bạn có thể đọc và chia sẻ cho bạn bè của mình cùng biết nhé.
Đang xem: Cách ngưng sử dụng kem trộn
Nếu chưa biết về kem trộn, bạn nên tham khảo 2 bài viết sau đây:
Điều đầu tiên trước khi bước vào phương pháp, tớ muốn nhấn mạnh lại 1 điều mà tớ nói phải đến cả chục lần rồi:
Rất nhiều bạn vào nói với tớ rằng: loại kem ABC gì đấy có công ty đàng hoàng, có giấy kiểm nghiệm của Bộ Y Tế, có tem chống hàng giả của Bộ Công An hay thậm chí được trao bằng khen và cúp là sản phẩm chất lượng của Thủ Đô nữa…. thì làm sao có thể là kem kém chất lượng được.
Tớ xin nhấn mạnh là sau bài viết này tớ sẽ không trả lời bất cứ câu hỏi nào như vậy nữa. Đây là lần cuối tớ trả lời để tất cả các bạn cùng biết.
A. Lời Cảnh Tỉnh Cho Những Bạn Vẫn Còn Mù Quáng Tin Vào Kem Trộn:
1, Công ty: đâu cứ phải lập công ty tức là làm ăn đàng hoàng chân chính. Muốn mở 1 công ty chỉ cần có ít tiền thôi, 3- 5 triệu là mở được.
2, Mấy cái giấy kiểm nghiệm của Bộ Y tế, tem chống giả của bộ Công an, rồi cúp vàng cúp bạc hay bằng khen gì đó, cũng chỉ cần bỏ ra ít tiền hay có chút quan hệ là được. Thậm chí bây giờ người ta có thể làm giả giấy chứng nhận, bằng khen, giấy khen dễ dàng lắm. Bạn không nên tin 100% vào mấy loại giấy này.
3. Tất cả các lại kem quảng cáo là căng bóng trắng hồng không cần make up sau 7 ngày, hay sạch mụn, hết nám, hết tàn nhang sau 10 ngày bla bla (nói chung là dưới 1 tháng) đều là KEM TRỘN. Tớ đã nói đi nói lại RẤT NHIỀU LẦN rồi, chỉ có chất tẩy mới làm được điều đó thôi. Quy trình thay da tự nhiên của con người là từ 28-30 ngày, vì vậy nếu là loại kem dưỡng da tốt thật sự cũng phải sau ít nhất 30 ngày để quá trình thay da tự nhiên diễn ra, lớp da cũ tự bong dần đi để lớp da mới bên dưới được dưỡng khỏe mạnh trong 30 ngày lộ lên, lúc đó mới nhìn thấy chút thay đổi. Thậm chí có người mất hàng tháng trời mới nhìn thấy rõ sự thay đổi của da.
Các hãng mỹ phẩm nổi tiếng trên toàn thế giới như Lancome, Estee Lauder, Shisedo, Laneige, Ohui… có bề dày hàng thập kỷ cùng với 1 đội ngũ chuyên gia hàng đầu về mỹ phẩm mà cũng chưa thể sản xuất ra 1 loại mỹ phẩm nào TRẮNG HỒNG – HẾT MỤN – HẾT NÁM sau 7 ngày mà AN TOÀN, thì đừng mong chờ gì 1 bạn hot girl bán kem mới 20 tuổi đầu làm được.
4. Việc kết luận 1 sản phẩm nào đó là kem trộn chẳng có lợi gì cho tớ cả, thậm chí tớ còn dễ bị các bạn bán kem ném đá, bị ghét nhiều hơn. Tớ phanh phui ra không phải vì lợi ích của bản thân tớ mà chỉ vì mong muốn mọi người đừng mù quáng rồi hại chính làn da của mình nữa mà thôi. Các bạn làm ơn đừng nghĩ Trang Hannah cố tình dìm hàng sản phẩm của người ta để tự PR bản thân mình. Nếu bạn thật sự nghĩ thế thì đừng hỏi tớ nữa. Hỏi xong tớ trả lời là kem trộn để cảnh tỉnh bạn thì lại bị nói là đặt điều, vu khống. Thực sự tớ buồn một phần, nhưng tớ tiếc cho da của bạn nhiều hơn. Bạn không tin tớ thì cứ tiếp tục dùng đi, rồi đến ngày da bung bét ra thì đi bệnh viện chạy chữa cũng chẳng kịp nữa rồi. Lúc đó bạn sẽ hiểu được tấm lòng của tớ.
5. Có những chuyện rất trái ngang thế này: Bạn A bị dính phải kem trộn, tớ khuyên bạn ý bỏ ngay loại kem đấy đi và dùng nhứng sản phẩm dưỡng da có thành phần tự nhiên lành tính để da được phục hồi lại. Vài hôm sau bạn ý khoe tớ là đã mua loại kem mới có thành phần tự nhiên, và gửi hình cho tớ xem. Thật tình tớ cũng không biết nên khóc hay nên cười vì loại kem đó cũng lại là 1 dòng KEM TRỘN được quảng cáo là sản xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên, vậy mà hết mụn sau 1 tuần thì thật là không hiểu nổi
. Tớ lại khuyên bạn ý đừng mua mỹ phẩm của mấy spa hay hot girl ở Việt Nam nữa, dùng hẳn đồ nước ngoài đi. Bạn ý mua 1 lọ kem của Nhật Bản, và rồi kết quả đó lại là mỹ phẩm giả.
Ý của tớ khi kể câu chuyện này là, các bạn phải thật tỉnh táo sáng suốt, biết chọn mặt gửi vàng, mua hàng ở những shop uy tín và những hãng mỹ phẩm có tên tuổi trên thế giới cũng như có thâm niên lâu đời, tránh đặt niềm tin sai chỗ nhé.
Từ khi bắt đầu cai nghiện cho da. Mỗi ngày bạn chịu khó đun lá trà xanh (chè xanh) uống hàng ngày thay nước lọc, tối mà thừa thì lấy rửa mặt (vì trà xanh kháng khuẩn, trị mụn và thải độc rất tốt), hôm sau đun ấm mới để dùng, không để qua đêm. Có thể thay trà xanh bằng cách uống nước diếp cá hoặc nước chanh không đường, tuy nhiên cá nhân tớ thấy trà xanh là dễ uống nhất.
Nếu bạn ngại pha nước chanh, cũng lười hãm trà xanh thì cách tiện lợi nhất là muatrà thải độc (detox tea).
Xem thêm: Cách Làm Sốt Cơm Trộn Hàn Quốc Cay Nồng Ngon Đúng Chuẩn, Cách Làm Nước Sốt Ăn Với Cơm
Hiện nay có rất nhiều loại trà thải độc thanh lọc đường ruột, làm sạch cơ thể từ lá trà khô, hoa khô hoặc các loại thảo mộc sấy khô. Bạn có thể uống một loại, hoặc mix nhiều loại với nhau để có hương vị như mong muốn.
Ngoài ra, bạn cũng nên xông hơi 1-2 lần mỗi tuần để đẩy hết tạp chất trong da và làm thông thoáng lỗ chân lông. Có nhiều công thức xông hơi thải độc, phổ biến nhất làtía tô + kinh giới + ngải cứu, hoặc sả + gừng,nếu cầu kỳ thì thêm nhúm muốivà nửa quả chanh… Tất cả cho vào nồi đun sôi rồi bắc ra ngồi cùng nồi trùm chăn hoặc khăn tắm lớn trong khoảng 15 phút hoặc đến khi không còn hơi nóng bốc lên. Trong lúc xông, nếu cảm thấy bị ngạt khí thì bạn cứ chui ra hít thở tí rồi lại chui vào nhé, không nhất thiệt phải cắn răng nhốt mình tận 15 phút liền tù tì trong đấy đâu. Xông mặt xong bạn có thể tận dụng luôn nước xông để tắm.
3. GIỮ CHO DA SẠCH SẼ
Có bạn nói với tớ rằng bị mụn thì càng nên rửa mặt ít đi để tránh da bị nhiễm trùng. Ừ thừa nhận là không nên rửa mặt quá nhiều, nhưng nếu hạn chế đến mức để mặt bẩn, khói bụi bám đầy thì còn lâu da mới hết mụn được. Vì vậy trong quá trình điều trị, các bạn cố gắng giữ da mặt sạch sẽ nhé.
Bạn nên dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn – nhạy cảm, thường có dạng kem sữa không bọt hoặc tạo bọt rất nhẹ, có pH thân thiện với da trong khoảng từ 5.0 đến 6.0) để tránh gây khô da. Không được dùng sữa rửa mặt kiềm dầu, tạo nhiều bọt hay có hạt vì dễ khiến da dễ bị kích ứng. Dưới đây là 1 số sản phẩm rửa mặt tớ cho da nhạy cảm được tớ đánh giá cao:
CetaphilGentle Skin CleanserCerave Facial Foam Cleanser hoặc Cerave Hydrating CleanserCiracle Anti-Blemish Tea Tree WashYves Rocher Derma Soothing Cleansing Milk (dòng Active Sensitive)Dermalogica Ultra Calming CleanserLa Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel
Nếu da đã quá yếu, nổi gân máu, da bong tróc ngứa ngáy khó chịu hoặc đi khám da liễu kết luận là bị viêm da Demodex thì chỉ có cách duy nhất là hàng ngày bạn pha loãng muối với nước ấm để rửa mặt thôi, hoặc để yêm tâm hơn thì mua hẳn chai nước muối sinh lý Natri Clorid 0.9% về mà dùng. Muối có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa, sát khuẩn, loại bỏ da chết… Mỗi ngày lau mặt 3-5 lần bằng nước muối ấm sẽ giúp da đỡ ngứa và cải thiện rất nhiều .
4. ĐẶC TRỊ MỤN
Nếu mụn quá sưng và đỏ khiến bạn khó chịu thì ạn có thể dùng 1 số loại thuốc trị mụn mua ngoài hiệu thuốc để chấm lên các vết mụn (tuy nhiên tớ không khuyến cáo cách này lắm vì 1 số loại thuốc trị mụn chứa lượng lớn cồn và kháng sinh nên ít nhiều cũng sẽ ko tốt cho làn da đang yếu của bạn).
Cách thứ 2 là dùng tinh dầu tràm trà (không dùng loại nguyên chất 100% mà phải pha loãng với nước hoặc với 1 số loại dầu nền khác như dầu jojoba, dầu hạt nho, dầu olive… để tỉ lệ tràm trà chỉ còn 10-20% thôi. Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) có đặc ính kháng khuẩn, kháng viêm nên rất tốt trong việc điều trị mụn.
Nếu bạn không thích dùng đồ Hàn thì vẫn có nhiều hãng dược mỹ phẩm của Âu Mỹ (phần lớn là từ Pháp) dành cho da mụn, nhạy cảm mà tớ rất khuyến khích bạn sử dụng đó là La Roche Posay,Avene và Eucerin, các bác sĩ da liễu trên toàn thế giới thường kê đơn sản phẩm dưỡng của các hãng này cho bệnh nhân của họ, thực sự rất nhẹ dịu và hiệu quả trong việc phục hồi da tổn thương, nhạy cảm. (Bạn có thể đọc thêm về các hãng dược mỹ phẩm TẠI ĐÂY)
Bước 4 (đặc trị mụn)vàbước 5 (dưỡng da) có thể tráo đổi thứ tự cho nhau, tùy vào độ khỏe yếu của da bạn, nếu da quá yếu thì dưỡng trước rồi mới đặc trị, còn nếu da vẫn tương đối khỏe thì đặc trị trước rồi dưỡng sau.Sau khi giảm bớt các triệu chứng do kem trộn rồi thì vẫn phải chăm chỉ dưỡng đều đặn mỗi ngày để da nhanh hồi lại.
6. BẢO VỆ DA
Hàng ngày ra đường phải bôi kem chống nắng. Quá trình dùng kem trộn khiến da bạn bị bào mỏng đi, nếu không chống nắng cẩn thận thì sau 1 thời gian da bạn sẽ nám sạm và nổi tàn nhang tùm lum lên mất. Nếu bạn chưa biết cách chọn kem chống nắng, hãy đọc bài viết này nhé : Kem Chống Nắng Nào Tốt Nhất Cho Làn Da Của Bạn
Nếu dùng kem chống nắng hoặc makeup vào ban ngày thì buổi tối bạn phải tẩy trang và làm sạch da thật cẩn thận. Da có sạch thì mới khỏe và hết mụn được. Cách làm sach da bạn xem tại đây: Bạn Đã Biết Làm Sạch Da Đúng Cách?
7. ĐẮP MẶT NẠ (MASK)
Mỗi tuần đắp mặt nạ 1-2 lần bằng tinh bột nghệ (hoặc bột neem) + mật ong + sữa chua (hoặc sữa tươi). Nếu không có tinh bột nghệ thì dùng bột yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, đậu xanh, khoai tây, trà xanh… gì cũng được, miễn là thiên nhiên. Da đang yếu không nên để mask trên mặt quá lâu, chỉ để 5-10 phút thôi nhé. Còn nếu da đang quá mỏng và yếu rồi thì bỏ qua luôn việc đắp mặt nạ cũng được, vì các hạt bột có thể khiến làn da mỏng bị tổn thương hơn.
Bột neem thực sự là ngôi sao trong việc chữa viêm da và các bệnh về da, tuy nhiên lại chưa phổ biến và khó mua hơn bột nghệ. Nếu muốn tìm hiểu về bột Neem, bạn xem TẠI ĐÂY nhé.
7. Tuyệt đối không đi spa vớ vẩn nặn mụn, sẽ rất dễ bị rỗ mặt (ở nhà tự nặn 1 cách nhẹ nhàng hoặc đi các spa & clinic thật sự uy tíncó kỹ thuật nặn tốt thì được). Không uống thêm bất cứ loại thuốc linh tinh nào, kháng sinh hay Isotretinoin cũng không ăn thua đâu nên tốt nhất là khỏi phải uống, vì phát hết đợt mụn này nó sẽ lên đợt khác (Uống thuốc bổ gan mát gan thải độc thì ok). Chỉ theo 1 quy trình nhất định, không nghe quảng cáo linh tinh làm lung lay ý chí, trên mạng có mấy cái rượu rễ cây trị mụn hay cao bí đao gì gì đó cũng đừng để bị cám dỗ, nói thật là không có tác dụng đâu.
Xem thêm: Cách Làm Nước Mắm Trộn Gỏi Sứa, Cách Pha Nước Mắm Ngon Khi Trộn Gỏi
8. Bạn phải KIÊN TRÌ. Quá trình hồi phục da chỉ có thể xảy ra sau một thời gian dài. Do đó bạn cần kiên nhẫn, tin tưởng và tuân thủ chặt chẽ theo chế độ điều trị.
Chúc các bạn mau khỏi và những lần sau nhớ cẩn thận hơn trong việc chọn mỹ phẩm nhé!